Mantra satsanga!

Sandro Shankara no espaço Espiral Terapias Integrtaivas.

Mantras
Mantras
Mantras!!!!

Venha conferir

Participe desta experiencia única. Cada reunião com mantras ao vivo é sempre única.

Gratidão!

Atividades do Espaço Espiral Terapias Integrativas

O espaço Espiral Terapias integrativas tem o objetivo de levar ferramentas para o desenvolvimento individual e a expansão da consciência. Estamos integrados nesta meta e trabalhando por ela.

Focados na proposta estamos fechando as atividades integrantes do espaço e está ficando muito interessante e dinâmico.

Confira o menu de atividades

A Roda das Deusas citada no menu, acontece no dia 23/11 - um sábado e as inscrições já estão abertas até o dia 30/10. 

Os atendimentos terapêuticos acontecem durante a semana sob marcação.

As aulas sobre o Bhagavad Gita acontecem toda semana.

A prática de Yoga está com 2 encontros semanais.

Teremos um encontro com a turma da astróloga Gicele Alakija, para uma vivência com Astrologia  e regressão, no dia 30/11 - turma fechada não há mais vagas.

Estaremos divulgando sempre as atividades espiraladas!!

Gratidão.

Comunicação

Mais uma linha de comunicação entre nós!

http://conexao-espiralada.blogspot.com.br/

Blog do espaço Espiral

Neste endereço estará sempre a agenda com as atividades espiraladas e espiralantes.

Gratidão!

Yoga espiralando...

Práticas semanais:
segundas e quartas das 19 as 20 h.

Começando uma nova jornada!

Gratidão!

A importância do toque

Esta publicação é parte do trabalho: A importância do toque. Vivência realizada desde 2007, em breve novamente marcada no espaço Espiral Terapias Integrativas.

http://www.slideshare.net/ricabarros

A importância do toque.

Anahata Chakra

Quarta estação de estudo dos Chakras e sétima estação do Projeto Expandir!
Seguimos estudando, praticando, aprofundando, expandindo...

Vale lembrar que todos os encontros da série Chakras, é respaldada por material que é entregue aos participantes por e-mail cadastrado. Tal material contém além das informações básicas sobre os centros de energia, informações sobre os ásanas, os mudrás, como usar a cromoterapia, a alimentação, a gemoterapia; para que os Chakras estejam sadios.

Expandir o conhecimento é expandir a consciência. Ampliar a consciência é, além de/do saber, o exercício incorporado a rotina para a evolução do ser. Evoluir é transformar. Ser melhor é evoluir seja qual for a prática ou crença que te leve a esse novo estado.

Como sempre, será ótimo! Instigante e transformador.

Gratidão!!!

Espiral Terapias Integrativas Apresentação e Oficinas com Ricardo Passos.

Nos dias 26/7 e 27/7 estaremos desfrutando do trabalho e do talento do Músico Ricardo Passos aqui no Espiral.

Na sexta 26, teremos uma apresentação aberta ao público, onde Ricardo Passos falará das Oficinas que se realizarão no sábado 27 e realizará uma apresentação com as técnicas e instrumentos que domina.

A programação, o resumo, conteúdo, benefícios de cada trabalho estão dispostos abaixo.

A oportunidade de assistir e participar do trabalho de Ricardo Passos aqui em Salvador é rara, confira seu currículo impressionante no final da postagem.

Gratidão a todos, boa leitura e ótimo deleite dos vídeos aqui postados e também das Oficinas do sábado 27/7/2013.

Para inscrições e maiores detalhes (endereço e telefone do lugar) é necessário enviar e-mail para o espaço: espiral.expansao@hotmail.com.

Apresentação Aberta

26/07

Todos estão convidados a comparecer!!

Oficinas 26/07

Canto Dhrupad

Nada Yoga

 «Nada» em sânscrito significa som, ou seja, Nada Yoga é a prática de Yoga guiada pelo som. A música clássica indiana é uma das formas mais eficientes para o aspirante iniciar-se no Nada Yoga, mais especificamente o canto Dhrupad. Ela é constituída de uma grande variedade de ragas ou modos melódicos específicos que produzem efeitos poderosos tanto no indivíduo como no meio etéreo que o rodeia.

 Quando cantamos o corpo é o nosso instrumento. Afinamos este instrumento através de posturas corporais, da respiração e de técnicas vocais específicas. Estas técnicas nos ajudam a regular nossos ritmos internos e a vibrar nossos centros ressoadores naturais. Cantamos ragas para nos afinarmos com o tempo e o espaço. As ragas correspondem às diferentes horas do dia e da noite, às estações e às diferentes rasas (estados de ânimo). Cada nota musical se relaciona com uma certa emoção.

Dhrupad é a forma sobrevivente mais antiga da música clássica indiana, tendo sido originada no canto dos hinos védicos e mantras. Além de ser uma arte clássica altamente desenvolvida com uma complexa e elaborada gramática e estética, é também principalmente uma forma de veneração, na qual oferendas são feitas ao divino através do som ou «nada». O Dhrupad pode ser visto como uma meditação, uma forma de yoga baseada no conhecimento dos nadis e chakras e também como uma arte performativa retratando um vasto universo de emoções humanas. Este canto era originalmente cantado nos templos e mais tarde (ao redor do séc.XV) prosperou sob o patronato dos reis das cortes mogóis. Fundamental ao canto Dhrupad é a prática do Nada Yoga, no qual, através de várias práticas, o cantor desenvolve a ressonância interna do corpo conseguindo fazer o som ressoar e fluir livremente do umbigo até à cabeça. Isto permite ao cantor produzir uma vasta paleta de subtis cores tonais e sombras de microtons. As notas não são tratadas como pontos fixos mas sim como entidades fluidas com infinitas nuances microtonais. É uma música profundamente espiritual e meditativa. Uma vasta gama de emoções é transmitida através do Dhrupad : serenidade, compaixão, sensualidade, alegria, heroísmo, fúria,etc.

A intenção do Nada Yoga é desenvolver os conhecimentos terapêuticos e meditativos dos sons e aprender a utilizá-los e controlá-los como instrumento gerador de saúde e bem estar.

Conteúdo  da Oficina:

·        Exercícios de respiração, posição corporal e movimento expressivo

·        Diferentes técnicas vocais que permitem desvelar  nossa voz natural

·        Canto de sílabas sagradas e canções devocionais

·        Canto de ritmos através de sílabas mnemónicas (Dha, Dhin.    Tarikita,etc.)

·        Breve exposição da história da música clássica indiana

·        Práticas meditativas que nos conectam com a nossa essência

Os Benefícios:

Esta prática:

·  

 Fortalece nossa saúde ao regular nossos ritmos internos, proporcionando paz interior e equilíbrio

 Ajuda a liberar emoções reprimidas

Estimula nossa criatividade e sabedoria intuitiva

Nos dá concentração, claridade e estabilidade mental e emocional

Purifica e magnetiza nossos corpos físico e subtil

  Permite a possibilidade de nos expressarmos

CARGA HORÁRIA : 4 HORAS

PRÉ-REQUISITOS DO ALUNO : NENHUM

NÚMERO MÍNIMO DE ALUNOS : 6

NÚMERO MÁXIMO DE ALUNOS : 15

PREÇO POR ALUNO : 150 REAIS 

Teremos também a Oficina Ritmo, Voz e Movimento:

RiRítmo é proporção em movimento, é duração, repetição, comportamento cíclico, não é algo que se faça, mas sim algo que nos transporta, é tempo mensurável e veículo de integração; o ritmo está na base da vida. A voz é som, som é vibração e este move-se em forma de ondas cujas oscilações são rítmicas: o som é ritmo. Aprofundaremos diversos estilos de canto difónico e usaremos técnicas vocais usadas no Oriente e no Ocidente. Utilizaremos a voz para desbloquear nossos centros energéticos. Trabalharemos a interação entre o ritmo e o som, integrando-os no corpo através de práticas simples, algumas de remotas tradições e outras de recente criação. Partiremos de células rítmicas básicas. Estas são os pilares de todas as músicas. ¿Como se entende um ritmo? Ampliaremos nossa compreensão sobre o ritmo usando diferentes métricas. Isto nos proporcionará uma visão clara de algo em princípio entendido como inalcançável.

Trabalho em grupo: o grupo possibilita que pessoas com diferentes talentos e habilidades façam parte de um mesmo trabalho, como várias peças fazem funcionar um mecanismo; cada um traz aquilo que tem.

CONTEÚDO DA OFICINA - Ritmo, Voz e Movimento

Irão se trabalhar diferentes técnicas vocais.

Se tomará consciência de nossos ressoadores naturais (peito, buco-faringe, naso-cabeça).

Exercícios de respiração, percussão corporal e movimento expressivo.

Introdução ao conceito cíclico do ritmo na Índia através do movimento.

Noções básicas de polirritmia.

Prática de diferentes técnicas de expressão.

Exercícios lúdicos de interação grupal.

Relaxamento e auto-observação. 

MMaterial necessário por parte do aluno : roupa e calçado cômodos, almofada e manta.

Links:

:  http://www.youtube.com/watch?v=CTa2gN_2A80

http://www.youtube.com/watch?v=8QWwuXB6R-g

http://www.youtube.com/watch?v=HZQmb3ydzh0

Gratidão!!!

 Nascendo!

Mais Mantra!

OM NAMA SHIVAYA

por Sandro Shankara

http://www.youtube.com/watch?v=Nqw96tUJr3k

Mantra

Sandro Shankara

http://www.youtube.com/watch?v=2wOr9Lppafs

Manipura Chakra

Estamos chegando na terceira estação de estudo e 6ª edição do projeto Expandir.

Expandir consciência, conhecimento, práticas, estado de espírito, autoestima, ideais.

Estamos na direção do Chakra Manipura o terceiro Chakra. O agni, o fogo, o Sol, o Chakra do plexo solar. O "despertar confirmado" segundo Satyananda.

Aqui desperta a consciência de Jiva, a alma individual.

Como já estamos trabalhando, é necessário confirmar a presença pois as vagas são limitadas. A confirmação pode vir por e-mail (ricabarros@hotmail.com).

Atenção para os participantes o horário está com mais 30 min. - iniciaremos as 19:00h. 

A cor deste Chakra é amarelo, assim, vir de amarelo ou uma peça amarela na roupa irá ajudar nos trabalhos.

Gratidão!

RiCáBarros

2ª Estação de estudo - Svadhisthana Chakra - 5ª edição Expandir

A SEGUNDA ESTAÇÃO DA VIAGEM ESTÁ CHEGANDO!
A 5ª edição da proposta Expandir:

Svadhisthana Chakra
segundo chakra
chakra umbilical

No encontro Expandir - Svadhisthana Chakra

Iremos entrar em contato com os estímulos desta energia, conhecer suas características, sua posição equilibrada, seus desequilíbrios. A realização em Si será feita, ásanas, mudras, meditação e mantras.

É necessário vir de laranja e com roupas confortáveis.

Gratidão!

Imersão. Lapidação

4ª ed. Expandir - Muladhara Chakra

Expandir                              

(versão chakras).

O Expandir aceitou mais desafios e agora vai passear pelos Chakras! O trabalho agora vai percorrer cada um dos sete Chakras principais do corpo, com o objetivo de identificar obstruções, desequilíbrios, realizar ampliação – expansão, compreensão, trazer a proposta de tratamentos (afirmações, alimentos, elementos, atitudes, mantras, mudrás, ásanas), ou seja, alinhamento que leva a uma expansão consciente.

O ponto de partida da viajem é o Chakra raiz, o Muladhara Chakra, aqui iremos nos alinhar com a sua proposta de força, trabalhar seus elementos com vigor, para assim termos energia para atingir a sétima estação.

Após entrarmos no universo da raiz, iremos para a segunda estação o Chakra umbilical, Svadhishthana Chakra, terceira estação – o plexo solar ou Manipura Chakra, quarta estação – o cardíaco ou Anahata Chakra, quinta estação – laríngeo ou Vishuddha Chakra, sexta estação – terceira visão ou Ajna Chakra, sétima estação e última proposta desta série, o coronário ou Sahasrara Chakra.

Em cada Chakra o trabalho de descoberta, aprofundamento, estudo e exercício se consolidam. Toda a solicitação é repetida como num Mantra: seus elementos, personalidade, obstruções, desequilíbrios e sugestões de restauração; cumprindo assim uma trajetória de busca, descoberta e expansão.

Estaremos percorrendo e trabalhando com a energia da Kundalini. A proposta se revela um trabalho que busca apurar os sentidos para que essas portas de entrada de estímulos sejam limpas, organizadas e estimuladas.

A participação em sequencia ou em todas as edições é de escolha de cada participante, não é necessário o compromisso de estar preso a todos os eventos no momento em que participar de um, nem existe problema em participar de quaisquer das sessões sem ter integrado as mandalas anteriores. Cada proposta é única e completa e ainda assim se comunica com as demais, o trabalho obedece a uma engenharia particular, simples e fantástica que já está incorporada a sua personalidade fundamental, a proposta Expandir.

Para a efetivação da inscrição, é necessário confirmar a sua presença, firmando o compromisso, pois as vagas são limitadas para garantir o conforto e fluxo do trabalho. Maiores necessidades são divulgadas com antecedência no intervalo entre as sessões.

Para esta estação MULADHARA é solicitado vir com uma peça de roupa vermelha ou mesmo um acessório que marque bem a cor vermelha em voce (a cor do chakra trabalhado), pode também (se esse for o seu interesse ou método de fixação) trazer gravador de voz ou caneta e bloco de anotações, pois teremos as informações sobre o tema e a prática. O Muladhara é o Chakra da força de geração, da inocencia, da materia, da terra, energia de segurança e sobrevivencia.

Seja muito bem vindo!!!!

Expandir expandindo...

Expandir está crescendo, ganhando asas e preparando as malas!

Logo depois de respirar foi chamado para visitar o sul do estado e está atendendo com presteza.

Estaremos dia 17/05/2013 - 19:00h, em Ilhéus no acolhimento, já conhecido, da Psicóloga Édila Magalhães no Espaço Lótus Psicologia e Consultoria.

Maiores informações: 73. 3632.6466

EXPANDINDO!

Expandir!!!

Esta é uma postagem de agradecimento a todas as presenças da edição 3 do trabalho Expandir na sua proposta de construção!

G R A T D Ã O ! ! !

Foi uma experiencia impar para todas nós. Acreditem. 

Agradeço a todas que me ligaram logo no dia seguinte para dar o retorno de suas experienciais individuais lindíssimas!