Série Sementes de Luz - comemora a sua 10ª edição!!

21/08/2010 sáb. - 15:00 às 18:00h

No espaço castro Alves da Livraria Saraiva Mega Store, no Salvador Shopping.

Acontece a 10ª edição da Série Semente de Luz. Esta edição será comemorativa.
Diferente das demis edições onde acontecem palestras, vivências, mesas redondas, bate papo; nesta ocasião celebraremos a chegada do 10º encontro com a presença dos profissionais que já atuaram nas edições anteriores e mais o deleite do trabalho de Nairzinha com as cantigas de roda, um resgate da energia infantil, com comentários da Drª Gildete Carvalho (Psicóloga e Psicanalista infantil). Onde o foco é a crinaça que vive em cada um de nós.

Teremos as participações:

RiCáBarros - Terapêuta Ayurvédico - você pode ver o meu perfil neste blog.
Gicele Alakija - Astróloga - visite o blog de Gicele listado ao lado.
Sandra Melhor - Cromoterapeuta
Antonio Brandão - Tarólogo

A entrada como sempre é franca - livre para todos os resgates que possamos realizar nesta tarde.

Assim realizaremos a nossa celebração: com belas imagens, música, movimento, alegria, descontração, relaxamento e sempre informação!!

Apareça!

Poder e Psicanálise

XXII Jornada do Círculo Psicanalítico da Bahia

03 e 04 de setembro de 2010, Auditório do Colégio Sartre COC, Itaigara
Salvador/Bahia

"O conceito fundamental na ciência social é o Poder, no mesmo sentido em que a energia é o conceito fundamental na Física." (B. Russel)

Inscrições: CPB, Av. Ademar de Barros 1156, sala 101, Ondina. Tel.: 71. 3245.6015
circulopsi.ba@veloxmail.com.br

Gregorian & Vangelis - WISH YOU WERE HERE

Gregroian - Losing My Religion with Lyrics

Losing My Religion

R.E.M.

Oh, Life is bigger

It's bigger than you

and you are not me

The lengths that I will go to

The distance in your eyes

Oh no I've said too much

I set it up


That's me in the corner

That's me in the spotlight

Losing my religion

Trying to keep up with you

And I don't know if I can do it

Oh no, I've said too much

I haven't said enough

I thought that I heard you laughing

I thought that I heard you sing

I think I thought I saw you try


Every whisper

Of every waking hour I'm

Choosing my confessions

Trying to keep eye on you

Like a hurt lost and blinded fool (fool!)

Oh no I've said too much

I set it up
Consider this (2x)

The hint of the century

Consider this

The slip that brought me

To my knees failed

What if all these fantasies

Come flailing around

Now I've said too much

I thought that I heard you laughing

I thought that I heard you sing

I think I thought I saw you try


But that was just a dream

That was just a dream


That's me in the corner

That's me in the spot light

Losing my religion

Trying to keep up with you

And I don't know if I can do it

Oh no, I've said too much

I haven't said enough

I thought that I heard you laughing

I thought that I heard you sing

I think I thought I saw you try


But that was just a dream (try... cry... why... try)

That was just a dream, just a dream, just a dream, dream...



Perdendo minha religião

R.E.M.


A vida é maior,

É maior do que você,

E você não sou eu.

Os extremos que eu irei até

A distância em seus olhos.

Oh, não, eu disse demais,

Eu puxei o assunto...


Aquele sou eu na esquina,

Aquele sou eu no centro das atenções,

perdendo minha religiao

Tentando me igualar a você,

E eu não sei se eu consigo fazer isso....

Oh, não, eu disse demais,

Eu não disse o suficiente.

Eu achei que ouvi você rindo,

Eu achei que ouvi você cantar,

Eu acho que pensei ter visto você tentar...


Cada sussurro

De cada hora acordado, estou

Escolhendo minhas confissões,

Tentando ficar de olho em você,

Como um bobo magoado, perdido e cego.

Oh, não, eu disse demais,

Eu puxei o assunto...


Considere isto [como]

A dica do século,

Considere isto [como]

O deslize que me deixou

De joelhos, fracassado.

E o que aconteceria se todas essas fantasias

se tornassem realidade?

Agora eu disse demais...

Eu achei que ouvi você rindo,

Eu achei que ouvi você cantar,

Eu acho que pensei ter visto você tentar...


Mas aquilo era apenas um sonho,

Aquilo era apenas um sonho...


Aquele sou eu na esquina,

Aquele sou eu no centro das atenções,

perdendo minha religião

Tentando me igualar a você,

E eu não sei se eu consigo fazer isso....

Oh, não, eu disse demais,

Eu não disse o suficiente.

Eu achei que ouvi você rindo,

Eu achei que ouvi você cantar,

Eu acho que pensei ter visto você tentar...

Mas aquilo era apenas um sonho (tente... chore... por que... tente)

Aquilo era apenas um sonho, apenas um sonho, apenas um sonho,

um sonho...

I Still Haven't Found What I'm Looking For U2


I have climbed the highest mountains

I have run through the fields

Only to be with you (x2)


I have run I have crawled

I have scaled these city walls(x2)

Only to be with you


Chorus:

But I still haven't found

What I'm looking for

But I still haven't found

What I'm looking for


I have kissed honey lips

Felt the healing fingertips

It burned like fire

This burning desire

I have spoken with the tongue of angels

I have held the hand of the devil

It was warm in the night

I was cold as a stone


Chorus

I believe in the Kingdom Come

Then all the colours will

Bleed into one (x2)

But yes I'm still running

You broke the bonds

You loosed the chains

Carried the cross and

All my shame (x2)

You know I believe it



Eu ainda não achei o que estou procurando

U2


Eu escalei as mais altas montanhas

Eu corri através dos campos

Apenas para estar com você

Apenas para estar com você



Eu corri, eu rastejei,

Eu escalei estes muros da cidade,

Apenas para estar com você

Apenas para estar com você



Mas eu ainda não achei

o que estou procurando

Mas eu ainda não achei

o que estou procurando



Eu beijei lábios doces

Senti a cura na ponta dos dedos

queimava como fogo

este desejo ardente.

Eu falei na língua dos anjos

Eu segurei na mão do demônio.

Era quente durante a noite.

Eu estava frio como uma pedra.



Mas eu ainda não achei

o que estou procurando

Mas eu ainda não achei

o que estou procurando



Eu acredito na vinda do Reino

E então todas as cores sangrarão em uma só

sangrarão em uma só.

Mas, sim, eu continuo correndo.

Você quebrou as algemas,

Livrou-se das correntes,

Carregou a cruz

e toda a minha vergonha

toda a minha vergonha.

Você sabe que eu acredito nisso.



Mas eu ainda não achei

o que estou procurando

Mas eu ainda não achei

o que estou procurando



Mas eu ainda não achei

o que estou procurando

Mas eu ainda não achei

o que estou procurando

Gregorian - I Still Haven´t Found what i´m Looking for LIVE

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A yoga Massagem Ayurvédica Tradicional

Técnica criada e ensinada pela Indiana Kusum Modak, segue muitos dos princípios da Medicina Ayurvédica, tratando o corpo como um todo; e também do Yôga, trabalhando posições e respirações.

Dentro desta visão global, trabalha basicamente articulações, circulação sanguínea e respiração, despertando o corpo físico em níveis profundos, resgatando sua consciência, unindo no aqui e agora a mente e o corpo.

Nessa massagem são utilizados mãos, pés e o peso do corpo para executar alongamentos e trações que se baseiam nos asanas do Yôga. Esse Trabalho combina o uso de óleos vegetais puros e o pó Vekand (Calamus), extraído de uma raiz da espécie das Zingiber (família do gengibre), que recebe o nome citado acima comum na Índia, estimulando músculos e circulação, liberando as toxinas. Toques profundos com as mãos, cotovelos e pés realizam o realinhamento da postura, aliviando as tensões físicas. Como resultado desta prática, há um fortalecimento do sistema imunológico, pela manipulação profunda na pele e uma drástica redução nos níveis de estresse e dos sintomas da depressão.

O compêndio de alongamentos frequentemente repetidos, resulta também, numa flexibilidade maior do corpo, melhorando as articulações e permitindo a livre circulação da energia pelos meridianos do corpo. O efeito terapêutico no corpo físico acaba também se estendendo ao corpo emocional. Os nódulos resultantes de emoções e experiências contraídas no corpo são estimulados, proporcionando um processo íntimo de autoconhecimento e de transformação interna e externa, a partir da consciência corporal. Esse sistema de tratamento pode ser usando para a harmonização, para o equilíbrio e para a revitalização no tratamento de problemas, situados nas áreas do corpo como pescoço, braços, costas, pélvis ou joelhos.

O trabalho pode ser tanto preventivo quanto curativo, ou seja, pode ser realizado para prevenir problemas ou para desabilitar problemas crônicos instalados no corpo. A pressão manual, com o deslizamento sobre a pele, potencializa os poderes de recuperação naturais do corpo, enquanto eliminam os elementos geradores do desequilíbrio energético, desenvolvendo a capacidade de resistência do corpo à doença. Essa técnica, portanto, é muito mais do que uma simples massagem, pois seu objetivo é ativar ou reativar a energia vital (o vigor do corpo, dos órgãos internos), a partir do alinhamento da coluna vertebral e da postura, do estímulo profundo dos músculos, da respiração e do sistema circulatório.

A teoria do equilíbrio - Ayurvédico

Ayurveda é uma parte do conhecimento antigo (ancestral) da Índia, dos Vedas, livros que foram escritos a mais de 6.000 anos pelos Rishis, sábios indianos que por meio de meditação, observação, resignação, práticas e desintoxicações realizadas no seu corpo físico conseguiram intuir, canalizar, conceber com permissão de mentes superiores e elevadas informações importantíssimas que ainda hoje a ciência tecnológica atual comprova em estudos de altíssimo teor acadêmico e responsabilidade social. 

Ayurveda é uma ciência que ensina como viver em verdadeiro e natural equilíbrio. Isso não se limita ao adequado funcionamento da mente, do corpo e da alma, vai mais longe, estabelecendo uma natural e equilibrada relação com a natureza como um todo.

Isso inclui uma relação perfeita entre todas as criaturas, os membros da família, amigos, colegas, o meio ambiente, a sociedade, opiniões, costumes e, finalmente, a verdade e o Criador; a fonte única de energia que tudo gerou, que tudo gera. Ayurveda ensina como manter esse equilíbrio. Enquanto o equilíbrio é mantido, existe saúde; quando ele falha, surgem as doenças, a infelicidade e a miséria. Isso confirma que a Ayurveda é um completo modo de vida e suas aplicações se confirmam quando mais se aprofunda seu conhecimento. Isso exige que os médicos Ayurvédicos analisem seus pacientes dentro de um contexto muito mais amplo do que o simples exame de sintomas físicos. A escuta do corpo e a análise de seus humores é essencial para uma análise profunda e ampla.

Origem da Ayurveda

Baseados em inúmeros fatos e provas, muitos estudiosos da Ayurveda afirmam que ela surgiu cerca de 6.000 ou 7.000 anos. Antes, no seu início, foi intuída, canalizada, observada; depois, era ensinada e praticada oralmente, como muitas práticas na Índia até mesmo nos dias atuais; este fato dificulta muito o trabalho dos historiadores que consideram essa data como sua origem, baseados nos primeiros documentos escritos a respeito do assunto encontrados na cidade de Kerala.

Kerala (estado situado a extremo sudoeste da Índia), com sua rica e tradicional herança de uma flora repleta de ervas medicinais, é considerada o berço da Ayurveda. Os médicos tradicionais de Kerala desenvolveram um tratamento especial e um número de fórmulas únicas. Milhares de pessoas de diferentes partes do mundo buscam em Kerala a cura Ayurvédica para seus males crônicos. Os métodos de diagnósticos e tratamentos são baseados em princípios simples e naturais, promovendo a saúde, prevenindo doenças e adquirindo longevidade com qualidade de vida.

A Difusão da Ayurveda

Os Rishis, ou sábios, divulgaram os ensinamentos ayrvédicos, através dos livros clássicos por eles escritos.

Entre eles destacam-se:

•  Characa Sanrita - elaborou o livro da medicina;
•  Susruta samhita - elaborou o livro da filosofia;
•  Asthanga hridaya - elaborou os livros dos comentários.

O grande ensinamento Ayurvédico é a prevenção, a consciência nos mínimos atos da vida cotidiana, a presença de um ser completo e pleno; o tratamento de doenças através da harmonização da vida com tudo que a cerca, dividindo-se em oito grandes grupos:

• Shalia ou cirurgia geral;
• Shalakya, a cirurgia acima da clavícula;
• Kya Chikitsa, o tratado de diagnóstico e tratamentos;
• Kaumarrya Bhistya, a pediatria;
• Agad Tantra, a toxicologia;
• BrutViddya trata das doenças psicossomáticas;
• Rasayana cuida da vitalização geral;
• Vajikarana proporciona maior potência sexual.

Além disto, é complementada por outros ramos da sabedoria Védica como Yôga, anatomia, fisiologia, farmacologia, massagens e alimentação consciênte.

Ayurveda

É a mais antiga ciência médica da Índia, cuja origem remonta aos Vedas, os mais antigos clássicos do mundo e os livros ancestrais de conhecimento e ciência da Índia.
Neles existem informações práticas e científicas sobre vários assuntos de interesse da humanidade, como saúde, filosofia, engenharia e astrologia, entre outros. Ayurveda é um sistema científico antigo e independente de práticas medicinais. Também conhecida como a "mãe da medicina",
pois seus princípios influenciaram o desenvolvimento da medicina chinesa, árabe, grega e romana. A moderna medicina ocidental não só adotou os conceitos ayurvédicos, como seus ramos, as terapias integrativas: aromaterapia, homeopatia e a naturopatia.
A Ayurveda é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde e é atualmente utilizada em 80% da população da Índia, enquanto se dissemina pelo mundo
ocidental.

O Significado de Ayurveda

Ayurveda é uma ciência de cura, que compreende duas palavras: Ayu e Veda. Ayu significa vida e Veda significa conhecimento ou ciência. Assim, a tradução literal da palavra Ayurveda em a ciência da vida, uma ciência que não se preocupa apenas com o tratamento de algumas doenças, mas envolve um completo modo de vida. Isso se torna mais claro quando
se conhece o significado de vida de acordo com a Ayurveda: vida é uma combinação de sentidos, mente, corpo e alma. Assim, a definição de vida para Ayurveda não se limita ao corpo ou aos sintomas físicos, mas envolve um conhecimento sobre a saúde espiritual, mental e social.
Nos arquivos você pode encontrar mais textos sobre a Ayurveda (mês de março de 2010).

Agradecimento!!!

Gratidão a todos os que abrilhantaram os encontros da 9ª edição da Série Sementes de Luz!
Grata pela energia contagiante de Drª Gildete Carvalho, Antônio Brandão, Gicele Alakija, Sandra Melhor. Muita Gratidão a todos.
Grata pela participação bela de cada um dos que foram até os encontros e compartilharam seu brilho conosco!

Grata
Até a 10ª!!!

Fisiognomonia

A Fisiognomonia (estudo da face) é um dos métodos de diagnóstico usados pela medicina Ayurvédica para prevenção e identificação de doenças.
Teve seu berço na Índia, quando seus antigos habitantes estudavam as rugas do corpo, suas causas e áreas de apresentação.
Foi levada para a China, desenvolvida e estudada como diagnóstico, principalmente pelo Dr. PenChião.
É estudada actualmente por monges, acupuntores, e por toda uma legião de leigos e profissionais que reconhecem seu valor e importância como diagnóstico.
Além de permitir que o especialista conheça certas particularidades do carácter da pessoa, fornece outras informações através dos traços faciais, relacionando-os à sua saúde física, emocional e mental.
No ocidente, a fisiognomia também é usada em grandes Empresas com o objetivo de selecionar os seus futuros funcionários.
A leitura dos sinais do rosto, aliada a outras técniocas de diagnóstico ajudam na manutenção da saúde.

Shantala

A Shantala é uma massagem milenar indiana. Não se tem registro de quando exatamente surgiu. Ela foi ensinada pioneiramente em Kerala, cidade no Sul da Índia, e desde então é uma tradição passada de mãe para filha.
Sua chegada ao ocidente aconteceu quando o médico francês Frédéric Leboyer, em passagem pela Índia, se deparou com a cena de uma mulher a massagear seu bebê. Seu nome era Shantala, ela era paralítica e estava numa associação de caridade em Pilkhana, uma favela de Calcutá.
O ambiente que Leboyer percorrera até então era completamente hostil, mas a cena da massagem fez com que a beleza e harmonia dos movimentos de Shantala transformassem tudo a sua volta. Todo o amor compartilhado por mãe e filho inundava também o coração do médico francês que no mesmo instante se tornou árduo estudioso da técnica.

“O horror das ruas sórdidas que percorrera,
dos pardieiros avistados, havia sumido por completo.
Eu estava cego de tanta beleza e amor.
Na verdade, o sol, numa explosão,
fizera voar tudo em esplendor e
iluminava a alegria por toda parte”
LEBOYER, 1995

Série Sementes de Luz!!!!

Nos sábados 17 e 24 de julho. 15:00 às 18:00h

17/07/2010
1- “Onde tudo começa na vida de uma criança”
Drª Gildete Lino de Carvalho – Psicóloga, Psicanalista.

2- “Shantala – O toque de boas vindas e segurança”
RiCáBarros – Terapeuta Ayurvédico.

3- “As cores e sua influência em nossas vidas”.
Sandra Melhor – Cromoterapeuta.



24/07/2010
4- “Oráculos”
Antônio Brandão – Tarólogo.

5- “Fisiognomia – A Linguagem do Rosto”
RiCáBarros – Terapeuta Ayurvédico.

6- “Astrologia Kármica e Humanística”
Gicele Alakija – Psicóloga, Astróloga.

Entrada Franca!

Participe!

Ed. Tropicália, nº 81, sala 301
Av. Simon Bolivar / Rua anquises Reis - Jardim Armação
(Ao lado do Centro de Convenções)

Informações: 8219.7683

Série Sementes de Luz!!

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Fé

Composição: roberto carlos/erasmo carlos

Na linha do horizonte
Do alto da montanha
Por onde quer que eu ande
Esse amor me acompanha...

A luz que vem do alto
Aponta o meu caminho
É forte no meu peito
Eu não ando sozinho...

Te vejo pelos campos
Te sinto até nos ares
Te encontro nas montanhas
E te ouço nos mares...

Você é meu escudo
Você prá mim é tudo
Minha fé me leva até você...

Prá quem te trás no peito
O mundo é mais florido
A vida aqui na Terra
Tem um outro sentido...

Eu ando e não me canso
Esqueço a minha cruz
Firme nesse rumo
Que a você me conduz...

Em todos os momentos
Que eu olho pr'o espaço
Sou forte e minha fé
Me faz um homem de aço...

Você é meu escudo
Você prá mim é tudo
Minha fé me leva até você...

Águia Dourada

Composição: Roberto Carlos - Erasmo Carlos

Águia bonita que voa no espaço
Aqui da Terra vejo passar
Riscando o azul, dourado traço
Linha ascendente no ar
Eu sou um Índio e aqui do asfalto
Olho no alto caminhos seus
Meus pensamentos sempre te encontram
Voando perto de Deus


Rápido como um raio
Repentino como um trovão
Veloz como a águia dourada
Na imensidão


Mostra a esse povo civilizado
Que todo índio sabe viver
Com a natureza sempre a seu lado
E olhando o céu pode ver
Que o vento sopra e a chuva cai
As nuvens passam e você vai
Asas abertas, força e coragem
Vão nesse rumo de paz


Rápido com um raio
Repentino como um trovão
Veloz como a águia dourada
Na imensidão


Natureza que reclama
Flores, folhas, verde vida
Rios, mares se derramam pela terra tão ferida
Ventos pedem, choram e chamam
Águia, me mostra no meu caminho
Como se pousa longe do espinho
Como se luta por esse mundo
Como se salva esse ninho

Rápido com um raio
Repentino como um trovão
Veloz como a águia dourada
Na imensidão
Rápido com um raio
Repentino como um trovão
Veloz como a águia dourada
Na imensidão
Rápido com um raio
Repentino como um trovão
Veloz como a águia dourada
Na imensidão
Rápido com um raio

O significado das flores

Uma das formas para atrair os anjos da qualidade Arcanjo é comprar ou ganhar flores. Cada vez que se é presenteado com flores, o anjo aproveita para dar um recado. Além disso, as flores têm a força de cortar as demandas. Muitos acreditam que elas substituem os incensos. As flores manifestam a extrema diversidade do universo, a profusão e a nobreza da dádiva divina. Veja o recado do anjo através de algumas flores e ervas:

Alecrim: seja cauteloso, calmo. Aceite as convenções.

Amarilis: um problema sério está sendo resolvido. Você passará por um período de sorte. Seja paciente com as críticas.

Amor-perfeito: boa hora para resolver questões de justiça. Perdoe e desculpe.

Cipreste: fase de extrema curiosidade. Atração por fatos extraordinários.

Cravo: agilização e purificação do ambiente. Religiosidade. Conquista realizada. Vontade de impressionar, vaidade.

Crisântemo: supere a tendência ao isolamento. Evite se justificar. Fase de honestidade, confiança, harmonia e conhecimento. Lute pela justiça.

Flores do campo: hora de libertar-se. Fase de despojamento, simplicidade e jovialidade.

Gerânio: momentos audaciosos. Pioneirismo.

Hortênsia: grande força de concentração. Hora de ser mais solidário(a).

Lírio: dignidade, pureza. Tenha mais disposição. Esqueça a timidez. Espere e aceite o apoio da família.

Margarida: criatividade na hora da dúvida.

Orquídea: seja mais independente! Viva com seus próprios recursos. Não espere nada de graça da vida. Fase avessa às discussões.

Papoula: não seja comodista. Cuidado, o tempo está passando.

Rosa: elegância, ternura, desapego dos bens materiais. Seja mais ativo.

Violeta: não fique indeciso (a). Um (a) amigo (a) próximo (a) está a caminho para ajudá-lo (a). Hora de contar com a ajuda de todos.

Sentir é melhor do que ter

Um estudo realizado nos Estados Unidos concluiu que gastar dinheiro em "experiências", como férias ou festas, faz as pessoas mais felizes do que a compra de bens materiais.
Em artigo publicado no Journal of Personality and Social Psychology, psicólogos da Cornell University, de Nova York, dizem que ao avaliar outras oito pesquisas, perceberam que o ser humano tende a comparar seus bens com os de outras pessoas.
Por isso, segundo os cientistas, as experiências trazem mais satisfação, já que são mais pessoais e difíceis de serem comparadas.

Na Ayurveda, o adágio é "O exemplo é melhor do que o preceito", ou a prática é mais poderosa do que a teoria; o que afirma que a experiência enriquece mais do que o ato de acumular o que quer que seja - mesmo que seja conhecimento.

O ato vivido não sai de você e te alimenta sempre que você quizer, basta que você ative estas experiências e aflore na sua memória ativa o que está armazenado nas células do seu corpo, para tanto, tais memórias obedecem a estímulos: músicas, fotos, aromas, toques, cores, desenhos, filmes, objetos, marcas... Em fim, uma infindável lista de ícones capazes de nos fazer colocar pra fora um sentimento enraizado e dele tirar energia-emoção para seguir a diante. O caminho está dentro de você.

Conexão individual
"Imagine que você compra uma TV de tela plana, e está feliz com ela. Mas aí você vai a casa de um amigo e ele tem uma TV com uma imagem maior e melhor. Isso vai decepcionar e chatear você", explicou Thomas Gilovich, um dos autores do estudo.
"Mas se você for de férias para o Caribe e eu também, você tem as suas memórias - sua conexão única com o Caribe - que ninguém mais tem e que fez as suas férias especiais", afirma.
Ainda segundo o estudo, a decisão de gastar dinheiro com uma "experiência" é mais fácil de ser tomada do que a de um bem material.

Satisfação nas compras
Além disso, de acordo com os autores, quando as pessoas compram algo, elas tendem a ficar ruminado sobre as outras alternativas de que tinham à disposição ou a continuar comparando o que têm com o que não puderam comprar.
"Os resultados que obtivemos mostram que a compra de uma 'experiência' leva mais à sensação de bem-estar", disse Gilovich.

Ligação entre dinheiro e felicidade
Recentemente, outra pesquisa, feita por um grupo da Universidade de São Francisco, também nos Estados Unidos, igualmente concluiu que o

dinheiro só traz felicidade se comprar experiências, e não bens materiais.
Uma pesquisa espanhola, premiada internacionalmente, garante que o dinheiro ajuda, mas não compra felicidade.
Em termos práticos, outro grupo de cientistas respondeu à pergunta "Presente material ou um passeio a dois: qual presente traz mais felicidade?".

Salvador Dali

Algo sobre o INHAME

O INHAME LIMPA O SANGUE (depurativo) é um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele (suor), rins (urina), intestinos (fezes). No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO (imunoestimulante) os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios...

EVITA MALÁRIA, DENGUE, FEBRE AMARELA a presença das substancias ativas do inhame no sangue, permite uma reação imediata à invasão do vírus transmitido pelo mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele se espalhe pelo corpo. Aldeias inteiras morreram de malária depois que as roças de inhame foram substituídas por outros plantios.

O MEDICINAL É O PEQUENO, CABELUDO, marronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame do norte e o inhame japonês, maiores e mais lisos, que são muito bons para comer mas não têm o mesmo poder curativo do inhaminho (também chamado de inhame paulista ou cará).

OS OUTROS NOMES DO INHAME: em latim é colocasia esculenta. Na África e na América do Norte se chama taro, na América Central é ñame ou otoe, na França éigname, na Índia albi, no Japão sato-imo, no Caribe malanga ou yautia, em inglês, é yam.

A influência da alimentação

O Ayurveda ensina que cada indivíduo tem o poder de curar a si próprio. Esta ciência oferece para todos a liberdade de recuperar a saúde através do entendimento do nosso corpo e das nossas necessidades. Uma das maneiras de se ter saúde é manter uma boa dieta e estabilizar as rotinas diárias.
Imaginem que, em uma vida de 70 anos, passa em média pelo trato digestivo de um indivíduo, duas toneladas de comida, o que não é pouco. Pessoas em condições normais de saúde têm um canal digestivo de mais ou menos 09 metros, que ligam a garganta ao retro. A comida passa através deste canal sem nenhum esforço significante. No entanto, se a alimentação não for adequada, o alimento ingerido ficará literalmente lutando para poder ser digerido. Todos as coisas que rodeiam você influenciam seu biotipo, desde o ambiente em que você trabalha, passando pela comida que você come, o livro que está lendo, o horário que você acorda e vai dormir, até a estação do ano em que você está vivendo. Porém, as maneiras "mais fáceis" e eficazes de manter o equilíbrio da sua natureza são através da alimentação e pequenas mudanças de hábito.
A má alimentação e por conseqüência a má digestão são as maiores razões para o acúmulo de toxinas, denominadas amas, porém maus sentimentos e a falta de amor por si próprio e também pelo outro é muito pior do que o pior dos hábitos alimentares. Sentimentos do tipo raiva, medo, ciúmes, inveja, ódio etc... São muito prejudiciais à saúde e fazem com que o próprio organismo produza ama. E o acúmulo de ama deixa o corpo mais propício a doenças.
A digestão tem um papel muito importante para o Ayurveda, pois é através dela que o acúmulo de amas (toxinas) irá ser eliminado, pelo intestino. Por isso zelar por uma ótima digestão é uma opção de bom senso para aqueles que querem manter a saúde. Uma rotina que ajuda e muito para a eliminação de fezes é ingerir um copo de água pela manhã em jejum, pois a água estimula os movimentos peristálticos. E mesmo que sem vontade, sentar durante 5 minutos no vaso sanitário, faz com que depois de alguns dias de prática você comece a eliminar pela manhã. Este por sinal é o melhor horário para limpar o intestino e começar um novo dia. A prática de pranáyámá pela manhã, uma técnica de respiração indiana, ajuda muito na produção de movimentos peristálticos, sendo uma ótima opção de prática para começar o dia.
Um dos procedimentos que podemos tomar é iniciar uma dieta para o seu biotipo. Pois existem alimentos mais ou menos propícios para cada um dos doshas. A princípio podemos comer qualquer tipo de alimento desde que este seja saudável. Porém o que é um alimento saudável? Um exemplo simples: leite em forma de iogurte pode ser muito prejudicial para pessoas de pitta, principalmente no horário noturno. E como este, existem muitos alimentos que podem ser extremamente prejudiciais se não forem bem administrados, principalmente se o seu dosha estiver desequilibrado. No entanto existem dietas pacificadoras que auxiliam você a escolher os alimentos mais propícios para determinadas refeições, de acordo com o horário e a estação do ano. Esta dieta pode se tornar muito difícil de seguir se você não tiver a percepção para perceber o que lhe faz bem ou mal. É aí que o Yoga entra, isso quer dizer, estar sempre consciente. Não comer no "automático" e principalmente, desligar o "automático" da digestão. É superimportante observar a digestão para saber o que lhe faz bem ou não, observar os movimentos peristálticos, e também observar as fezes, o tamanho, a consistência, se ela flutua ou não. Pois a partir desses sinais você poderá saber se sua alimentação esta sendo ideal ou não para o seu biotipo.

Salvador Dali

Tigre Branco

Uma Prece

Ó Poderosa Águia que há no alto do totem,

Dá-me tuas asas, me ensina a voar.

Cruzar os horizontes, vencer montes e mares

Com a luz do saber, pela virtude de amar.

Com tua força tamanha ó Urso

Me ajude a derrubar, as barreiras da vida

Que eu venha a encontrar.

E eu venho pedir a ti ó Tartaruga

Que o totem estás a sustentar,

Dá-me tua certeza de um dia

Eu poder chegar

A ver-te nas asas da Águia,

Na forca do Urso,

em todas as coisas

Criadas por Ti.

Eleva minh’ alma, me faz tão perfeito,

Me leva a saber que estás dentro de mim.

Ó Pai Nosso que estás nos céus

Santificado seja o Teu Nome

Em favor de todos nós.

Letra da música: Uma Prece

PALAVRA FALADA - Verbalizar

“O som é o mais sublime dos poderes.

Pela palavra falada, damos vida ao que está inanimado.

O mantra (palavra ou sílaba, falada ou cantada em certo ritmo e tonalidade)
tem o poder de materializar no mundo da forma as forças

que estão latentes em outros planos, invisíveis ao ser humano.

No princípio era o Verbo, e o Verbo estava com Deus e
o Verbo era Deus...(João 1, 1-2). Pelo poder da Palavra Criadora,

tudo que existe no mundo da forma foi construído

por DEUS-PAI-MÃE e os seus auxiliares, os iluminados
(Logos Solares, Elohins, Mestres Ascensionados, Arcanjos, Anjos, etc).
O universo foi criado, juntamente com tudo

que nele existe, pelo poder do som. Pelo
poder do som o homem foi criado e pelo poder do som

criamos e recriamos, construímos, preservamos, renovamos

ou destruímos um futuro melhor. O som é vida e criação. Se todos

pudessem ver o efeito atrativo e magnético da palavra

falada no mundo da forma e nos planos sutis,

empregariam melhor as palavras no cotidiano.
Quando reconhecemos o poder da palavra,

damos um passo para o entendimento da
Magia do Verbo. Cada som, palavra falada ou cantada,

faz vibrar átomos e forças nos planos sutis

(latente, invisível) tornando-se uma ordem para que

aconteça no mundo da forma o que

foi invocado. O som é poderoso porque é a

materialização das cores que
existem no Cosmo, emanadas de DEUS-PAI-MÃE.”

Extraído do livro: A Hierarquia dos Iluminados - Os portadores da Luz Azul

de Narcy C. Fontes, Editora Madras.

A Palavra determina, decreta, constrói, afirma, impõe, programa. Tudo deste jeito quando bem colocada, quando bem usada; pois, a palavra também esmaga, pulveriza, destrói, nega, tira, assim, bem assim quando jogada ao léu, sem respeito, sem pensar, sem consciência.

A palavra falada liberta ou aprisiona, uma força tão grande e também tão delicada que aprendemos desde muito cedo a despresar e subestimar de maneira indolente.

Pobre da gente...

Proposta Ayurvédica

Conhecer o Ayurveda é uma missão indispensável para todos os que buscam auto-conhecimento e longevidade com saúde, assim também para todos os que atuam profissionalmente como instrumentos nessa matéria. O conhecimento festeja quando chegam ao seu seio os conceitos milenares e sábios da ciência védica, que encantam pela sua simplicidade e profundidade, duas qualidades inseparáveis. Assim, é importante que você busque conhecer, pesquise, leia, aprenda e coloque em prática dentro do seu verdadeiro plano de saúde os conceitos ayurvédicos de longevidade com saúde, enquanto é tempo, mas sem se preocupar, porque sempre é tempo.

Hábitos de Vida

É necessário estabelecer o apropriado estilo de vida para cada constituição única, mantendo uma certa consistência e harmonia porém com flexibilidade para respondermos às agressões impostas à saúde a todo momento. O importante é uma vida criativa que estabeleça uma ordem, mas que dê liberdade. Nossa energia é dispersada através do uso inadequado. A inteligência proporciona uma ordem; como diz Krishnamurti "cada coisa tem o seu lugar". Isso reflete em nós mesmos a profunda harmonia da Natureza.

A rotina ayurvédica nos coloca em sintonia com o Universo e a força cósmica da vida. Esta rotina necessita de um esforço para ser estabelecida no começo; porém, após criada torna-se auto-sustentável. Estes regimes diários foram feitos para estabelecer um programa mensal e anual a serem seguidos. Todo estudioso do Ayurveda deve estabelecer este programa na sua vida de forma consistente, de modo a alcançar um estado de felicidade sem limites: somos resultado daquilo que fazemos todos os dias. Nossas ações determinam nosso nível de consciência assim como o padrão de energia do corpo físico.

Segundo os Upanishads

"o desejo do homem gera a ação e como ele age, assim ele se tornará".

A principal dificuldade que temos em qualquer forma de tratamento natural, como o Ayurveda, é maior tempo e esforço do paciente para obter efeitos aparentes. Pode-se levar vários meses seguindo uma rotina para observarmos mudanças importantes. Não devemos esperar que medicamentos naturais, como plantas, alimentação e massagens, tenham uma resposta satisfatória se a nossos hábitos de vida são contrários à saúde.

A rotina diária do Ayurveda é simples, não invasiva, não traumática e, de uma forma geral, não irá interferir com formas mais específicas do tratamento médico ocidental. Pode ser utilizada junto com outros métodos de tratamento, incluindo a alopatia. Na verdade, esta abordagem pode ser usada para "turbinar" praticamente qualquer forma de abordagem terapêutica.

Devemos dar ao corpo o cuidado adequado, sem deixar que domine os outros aspectos da nossa vida. Muitos sofrem, hoje pela ingestão de muitas medicações, uma intoxicação dos sistemas. Nosso corpo está desarranjado pelo esforço exagerado em querer mantê-lo bem. Assim, num processo de cura o ideal é agir com paciência, sabedoria e simplicidade, dando às terapias seu próprio tempo de agir e evitando combinar diferentes tratamentos ao mesmo tempo.

Equilibrando os Doshas

De acordo com o Ayurveda, apesar de existirem diferentes doenças e fatores patogênicos, todos são produtos da desarmonia dos três humores biológicos, Vata, Pitta e Kapha. Os doshas são fatores desencadeantes de doenças físicas e psicológicas; indicam desordens emocionais, desequilíbrio mental e disfunções fisiológicas.

O Ayurveda tem como objetivo equilibrar os humores para neutralizar o processo de formação das doenças. Não é, como a medicina ocidental, uma questão de classificação da doença ou identificação do agente patogênico. O Ayurveda coloca maior ênfase na raiz da doença, que é tratada através da harmonização dos doshas.

O processo curativo do Ayurveda envolve:

1. Alimentação

2. Fitoterapia ( uso de plantas medicinais)

3. Massagem

4. Rotina diária (Dinacharya)

5. Yoga

6. Meditação

Frequentemente, segundo o Ayurveda, mudanças na nossa rotina diária e melhoria da nossa alimentação farão mais pela nossa saúde a longo prazo do que tomar um paliativo para aliviar sintomas. Não existe nenhum substituto para a nossa maneira correta de vida. Quanto mais vivemos em desarmonia com nossa natureza menos podemos esperar em termos de obtenção de saúde, seja lá por que método for. Esta é a beleza do Ayurveda, que dá a cada um de nós o conhecimento e o significado de viver em harmonia, com a própria estória.

3 Doshas

kapha
As pessoas com constituição kapha possuem corpo bem desenvolvido, porém com tendência a ganhar peso e se tornarem obesos. O tórax é largo e possuem uma boa massa muscular e óssea. A pele é macia com tendência ao frio e a palidez; já os cabelos são grossos escuros e ondulados, os olhos são escuros e com muitos cílios.Têm apetite regular e digestão tendendo a lenta, bom sono e boa capacidade vital. Psicologicamente são tolerantes e calmos, porém tendem a ser invejosos, apegados e possessivos. Possuem compreensão lenta, mas quando absorvem o conhecimento, este é retido por um longo. O indivíduo kapha deve ter uma dieta amornante, leve e seca. Deve-se evitar alimentos frios, oleosos e pesados, assim como os sabores doce, salgado e ácido, porque favorecem o acúmulo de muco e gordura. Os sabores indicados para estas pessoas são: picante, amargo e adstringente. Deve-se ingerir menos quantidade de alimentos e fazer uso de plantas medicinais, como o gengibre e a erva-doce. Neste caso, o jejum uma vez na semana ou de 15 em 15 dias é aconselhado.

Pitta
Os indivíduos do tipo Pitta (fogo) são de tamanho mediano, com musculatura moderada. Possuem o elemento fogo predominante, logo têm muita sede e bom apetite. O corpo é quente, a face vermelha. Preferem bebidas geladas, têm um bom sono e suam muito. Psicologicamente são compreensivos, inteligentes e têm emoções fortes, como a raiva e o ciúme; são pessoas ambiciosas e tendem a ser líderes. Para este indivíduo, em quem o elemento fogo é predominante, é necessária uma alimentação refrescante, um pouco seca e pesada. Os sabores que diminuem Pitta são: doce, amargo e adstringente; já o ácido, o salgado e o picante devem ser evitados porque aumentam o fogo. Neste caso estão indicados os alimentos crus (saladas), que são refrescantes. Excesso de condimentos e óleos devem ser evitados.

Vata
As pessoas com constituição Vata são magras, têm pouca musculatura e dificuldade para ganhar peso; são mais friorentas e têm a pele fria e seca. Alguns sintomas de desequilíbrio de Vata seriam: boca e olhos secos, tendência à constipação (prisão de ventre), insônia, nervosismo e ansiedade.Para as pessoas com Vata aumentado recomenda-se aumentar a quantidade e a qualidade dos alimentos, ou seja o tipo Vata (ar) deve comer mais alimentos e com mais frequência. Neste caso é importante evitar ficar muitas horas sem comer e fazer pequenos lanches entre as principais refeições. Os alimentos podem serpesados, nutritivos, condimentados. Os sabores recomendados são: doce, ácido e salgado. Deve-se evitar o picante, o amargo e o adstringente. Os alimentos devem ser preferencialmente cozidos e está recomendado o uso dos condimentos.

O que é saúde para a Medicina Ayurvédica?

O Ayurveda propõe a integração não só entre corpo e espírito, mas também entre o meio e os sentidos, seguindo sua filosofia de que o homem possui um universo dentro de si mesmo (microcosmo) e está inserido dentro do macrocosmo, interagindo com este a todo momento.

É saudável a pessoa que possui equilíbrio entre mente, corpo e espírito, equilíbrio entre os doshas (vata, pitta e kapha), princípios universais responsáveis pelo bom e pelo mal funcionamento dos diferentes órgãos do corpo, que tem uma boa digestão, bons elementos estruturais do corpo e uma regular excreção dos produtos (toxinas) de seu metabolismo.

A abordagem ayurvédica objetiva, em primeiro lugar, preservar e promover a saúde das pessoas através da adoção de uma rotina diária, respeitando a constituição individual de cada um. Como veremos mais adiante, esta rotina implica na incorporação de novos hábitos, de maneira consciente, em diversos âmbitos de nossa vida, como a alimentação, o sono, a sexualidade; considerados os três pilares da boa saúde. Para tanto, se utiliza de uma gama de recursos como dietas, yoga, meditação, massagens com óleos medicinais e aromaterapia. Quando necessário, o Ayurveda também busca curar doenças, mas sempre trabalhando em conjunto com a promoção da saúde: a medicina indiana lida com a pessoa doente e não com a doença. Essa aproximação com a pessoa doente pode ser feita através dos oito ramos principais:

1. Medicina Interna (Clínica Geral)

2. Pediatria, Ginecologia e Obstetrícia

3. Psiquiatria e Psicologia

4. Doenças da Cabeça e Pescoço

5. Cirurgia Geral

6. Toxicologia

7. Ciência do Rejuvenescimento

8. Ciência dos Afrodisíacos

As ciências do rejuvenescimento e dos afrodisíacos lidam com pessoas saudáveis, enquanto os outros seis ramos lidam com a pessoa doente. Pessoas desejosas de vida longa deveriam seguir os ensinamentos do Ayurveda, o que levaria à realização de quatro importantes objetivos de vida: riqueza, prazer, auto-realização e evolução espiritual.

Mais do que preservar a saúde e curar todo tipo de males, o Ayurveda propõe a transformação das pessoas porque estimula uma nova atitude mental em relação à vida: elas aprendem a meditar, a comer e a dormir melhor, a treinar a mente para extravasar emoções tóxicas e a ter consciência de seu corpo, do espaço que ele ocupa e do propósito de sua existência neste momento. Esta transformação é possível através do conhecimento prático da auto-cura, que pode ser adquirido por qualquer pessoa.

Ayurveda

Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade possuindo mais de 5000 anos de existência.

A medicina Ayurvédica é parte da ciência védica e utiliza na sua abordagem terapêutica plantas medicinais, dieta, exercícios físicos, meditação, yoga, astrologia hindu, massagem, aromaterapia, gemoterapia (tratamento com metais e gemas) e psicologia.

O Ayurveda afirma que existem 3 humores biológicos no nosso corpo, chamados de Doshas:

• Vata que possui o elemento ar predominante;
• Pitta onde o elemento fogo é o principal e
• Kapha caracterizado pelo elemento água.

Vata é como o vento ou o ar em movimento; é seco, leve, sutil e agitado. Pitta é semelhante ao fogo, caracteriza-se por ser quente, oleoso e leve. Kapha é como a água: úmido, frio e pesado.

Na visão ayurvédica um excesso ou deficiência destas características descritas acima indica um desequilíbrio no Dosha (humor biológico) correspondente, o que gera alterações patológicas no corpo físico. Assim: Vata em desequilíbrio leva ao emagrecimento, debilidade, aversão ao frio, tremores, constipação, alterações no sistema nervoso, tonteira, colite, formação de gases e reumatismo; Pitta em desarmonia produz olhos e pele amarelados, fome em excesso, sede aumentada, febre, sensação de calor corporal, inflamações, infecções, azia e queimações; Kapha alterado gera fraqueza do sistema digestivo, palidez, calafrios, tosse com formação de mucosidades nos pulmões, sonolência, obesidade, hipoatividade das funções orgânicas e preguiça.

O Brasil possui uma flora riquíssima com cerca de cem mil espécies vegetais, destas em torno de duas mil são usadas para fins medicinais. Segundo o médico indiano Dr. Chowdhury Gullapalli, que possui mais de 40 anos de experiência com Ayurveda, cerca de 80% das plantas medicinais utilizadas no sul da Índia existem no nosso país e podem ser empregadas na visão da tradição Ayurvédica.

O ser humano deve seguir um estilo de vida saudável que de acordo com a medicina Ayurvédica leva a uma mente tranqüila e um espírito harmonioso.

Na ciência védica é muito importante que a pessoa tenha uma vida guiada pela sabedoria, que irá proporcionar um bem-estar em todos os níveis do individuo: físico, psico-emocional, social e espiritual, que é o objetivo final do Ayurveda.